20 октября в танцевальном классе Городского Дворца Культуры прошёл мастер-класс «Развиваем Aplomb» для хореографических коллективов.
Aplomb – это удерживание равновесия во время пируэтов, выполнения элементов на полупальцах и пальцах.
«Стержень апломба — позвоночник» — так пишет А. Я. Ваганова в своей книге «Основы классического танца».
Искусное владение апломбом, как правило, требует от исполнителя многолетней интенсивной подготовки.
Основа устойчивости заключается в сохранении вертикальной оси, которая проходит от макушки до пяток, когда стоишь на полной стопе или до подушечки опорной ноги, когда стоишь на полупальцах.
Равновесие удерживается благодаря правильному распределению центра тяжести корпуса на опорной ноге в сочетании с подтянутой спиной и бедрами.
Правильно поставленная спина также помогает при отдаче от пола в прыжках и мягком приземлении после, при всех движениях на пальцах и вращениях на полу и в воздухе.