Оставить обращение
31.01.2023 во «Дворце культуры» Сальского городского поселения был проведён мастер-класс «Королевская осанка» для хореографических коллективов ГДК. Правильная осанка является одной из обязательных черт гармонично развитого человека, внешним выражением его телесной красоты и здоровья.
В нынешнее время, когда большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, проводя 70% своего времени за мониторами компьютеров на работе ( за партами в школе), а остальные 30% — расслабляясь на диване, актуальность темы «прямая спина» возросла.
Чтобы позвоночник находился в правильном положении, необходимо укреплять мышцы спины.
Проведённый мастер-класс был направлен на разбор доступных каждому упражнений, которые помогут сохранить красивую осанку, а соответственно и здоровье внутренних органов.
Руководитель кружка Асаулова К. С.
